Pasadores para el pelo con figuras de moda

Preciosos pasadores de búhos de moda para el pelo de las niñas
Chicas, los búhos estan muy de moda, y como he recibido correos de ustedes pidiéndome que suba nuevos diseños de moda para hacer bonitos pasadores para el pelo que puedan lucir sus niñas o nietas, espero que te guste esta nueva manualidad, es una de las más fáciles que he realizado, solo tenemos que usar listón de colores que no se deshilache.
Como estos pasadores para el pelo con la figura de búho son bien chiquitos, te recomiendo reciclar los restos de esos listones que te van quedando de otras manualidades.
¿Ya te animaste a hacer estos pasadores para el pelo? espero que si, porque el paso a paso de esta manualidad te lo dejo ahora, las medidas también te las dejo, para que así lo hagas más rápido.
Por cierto,no dejes de ver los 2 tutoriales extras que te dejo al final de está manualidad, ten bonita semana :) .

 Pasadores para el pelo con figuras de moda
Materiales:
Listón de colores 1 cm de ancho
Ganchito o pasador para el pelo
Silicón liquido y tijera
Ojitos de muñeco




Paso a paso:cómo hacer pasadores para el pelo que estan muy de moda
1.- Estos son los pasadores o ganchitos para el pelo que usaremos, por lo general el tamaño de estos pasadores son de 4.5 cm.
Entonces, cortamos listón de 5.5 cm x 1 cm de ancho, para forrar el  pasador.


2.-Usaré silicon liquido para pegar el listón sobre el pasador,  dobla las puntitas del listón para que quede bien forradito el pasador.
3.-Ahora corta el listón, tomando en cuenta estas medidas que te dejo en la foto.

4.-Ahora diviértete haciendo el búho, pegamos los 2 listones mas pequeños ( 3 cm y 5 cm)
Sigue el paso a paso de la foto.
5.- Por último pego el listón de 7. 5m, y ya tengo armada la figura del búho.

6.-Ahora hacemos la base para pegar los ojos del búho, es muy fácil, hacemos rollitos con listón y lo iremos pegando con silicon 
7.-Pegamos la base sobre el pasador.
 8.-Luego pegamos la figura del búho, cortamos un triangulo de listón (para hacer el pico del búho)

9.-Pegamos el pico y sobre el, pegamos los ojitos del búho, eso es todo, espero que te haya gustado y lo intentes hacer en casa. Más adelante te dejo otras lindas manualidades para el pelo que te van a gustar :) .




  Pasadores para el pelo con figuras de moda

  Pasadores para el pelo con figuras de moda

*** Aprende cómo hacer  estrellas de silicón  para el pelo : Haz clic aquí
*** Coletero de fieltro con figura de Helado : Haz clic aquí



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Cómo prevenir la flacidez del cuerpo

6 tips que te ayudan a no tener flacidez 
El peor enemigo de toda chica, " la flacidez del cuerpo ", sabemos que la piel es el órgano más grande que tenemos, pasan los años y hay muchos factores los que provocan la flacidez de nuestro cuerpo, pero no todo esta perdido, hay maneras de cómo evitar la flacidez, tanto en los brazos, barriga, piernas, etc.
Se dice que la piel flácida puede aparecer por causas genéticas, nutricionales, hormonales y cuando tenemos problemas de peso, subimos y bajamos rápidamente esos kilitos de más.
El colágeno y la elastina, al disminuir rompen los enlaces entre si y provocan que la gravedad se apodere de la forma de la piel, los expertos, nos recomiendan estas 6 maneras de cómo prevenir la flacidez de nuestra piel,no te lo pierdas ...








Sigue estos 6 tips y evita la flacidez en tu cuerpo:
1.- Tienes que evitar las variaciones de  peso:
 El subir y bajar de peso, nos ayuda a tener más flacidez en la piel, ya que este tiene que adaptarse a los cambios junto con el resto de tu cuerpo.
2.-No al sedentarismo- Haz ejercicios:
Si solo haces dietas para bajar de peso y no haces ejercicios, puedes llegar a perder tejido muscular sano junto con la grasa, por lo que tu piel podría permanecer suelta y sin recuperar su elasticidad.


3.-Lo mejor es una dieta rica en nutrientes:
 Busca una dieta balanceada, que no excluya estos nutrientes, como antioxidantes, proteínas, minerales, vitaminas, ácidos grasos omega- 3, consumiéndolos no solo mejoramos la apariencia de nuestra piel, también nuestra salud en general.

4.-La clave " Beber agua" :
 Por lo menos deberíamos de tomar 1 litro de agua al día, para así mantener una piel con brillo natural y saludable.
Trata de evitar el tabaco y la cerveza, estas pueden causarte inflamación y aportar calorías en tu dieta, generando grasa corporal por lo tanto, "flacidez ".

5.-No te expongas al sol por mucho tiempo:
Si tu piel es clara, sabrás que es muy sensible, por tal motivo, al exponerte al sol puedes destruir el colágeno y la elastina.
Si te gusta tomar mucho sol, tienes que saber, que tu piel se deshidratara y perderá firmeza, recomendación, no te expongas muchas horas frente al sol.




6.-No te estreses:
 Sé que hay veces es complicado, pero lamentablemente el estrés produce deshidratación y escasez de nutrientes en zonas determinadas de tu cuerpo, lo cual provoca flacidez.
Trata de relajarte practicando algún hobby como las manualidades o sal a bailar, encuentra tu actividad favorita para sentirte bien.

Leer también:

**** Conoce la mejor manera de quemar grasa: Haz clic aquí
*** Cómo eliminar la flacidez de la barriga :Haz clic aquí
****Si me salto comidas adelgazo más rápido : Aquí la respuesta


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Manualidades dulcero cocodrilo reciclaje

 cómo hacer un dulcero para niños con botellas de plástico-DIY
Si ya no sabes qué hacer con tus botellas de plástico, espero que te acuerdes de mi, tu amiga de cositasconmesh, ya sabes que me gusta reciclar todo lo que encuentre a mi paso, y con la manualidad de hoy, me he propuesto sacarte una sonrisa y darte una nueva idea, a poco no esta divertido este cocodrilo, mira esos ojitos y dientecitos, todo hecho con foami, y botellas de plástico en proceso de reciclaje.
Adoro el foami, podemos crear muchas figuras y hacer la manualidad que más nos guste, en este caso haré mi dulcero de cocodrilo para una fiesta infantil.
Entonces, ya te convenci para hacer esta divertida manualidad, veras que el dulcero sera uno de los souvenirs que todos los niños querrán tener como juguete, no gastamos casi nada de dinero en esta manualidad, ya que el foami es muy económico, y el reciclaje nos sale gratis.





Si ya se acerca el cumpleaños de tu niño o quieres hacer un regalo por el día del niño, piensa en esta linda manualidad del dulcero cocodrilo reciclando botellas.
Enseguida te dejo la explicación del paso a paso y los moldes," diviértete " haciéndolo :) .

Manualidades dulcero cocodilo reciclaje
Materiales:
Botella reciclada de plástico (del tamaño que quieras)
Foami (goma eva- microporoso-corrospum) en colores: Verde agua, blanco, negro.
Silicón liquido, tijera
Cartón reciclado, cuter, lápiz.



Elaboración paso a paso : Manualidades dulcero cocodrilo para niños

1.- Ahora que tienes tu botella, córtala del tamaño que deseas que tenga tu dulcero.Puedes usar un cuter para cortarlo fácilmente.
2.-Usamos foami y silicón liquido para forrar la botella de plástico.

3.- Ya tenemos la mitad del trabajo hecho, nuestra botella esta forrada, ahora haremos la tapa, entonces colocamos sobre un pedazo de foami, nuestro dulcero, y con un lápiz dibujamos la circunferencia del mismo.



4.-Estas son las 4 piezas que necesitamos para hacer la tapa, 2 circulos de foami, y uno de cartón, luego cortamos una tira el cual tiene que ser más grande que la circunferencia de la botella, de ancho ponle 3 cm.
5.-Forramos el circulo de cartón con el foami, pegándolo a ambos lados.
6.-Ahora pegamos la tira de foami en todo el contorno del circulo de cartón ( el que ya esta forradito de foami verde)
7.-Nuestra tapa ya esta lista, viste lo fácil que es hacerla, entonces ya tenemos el dulcero, ahora solo hay que hacerle una divertida figura de cocodrilo que a los niños les divierte.
8.-Corta los moldes del cocodrilo en foami. los ojos serán en blanco, negro y verde, los dientes en blanco, la nariz en verde.
9.-Estas son todas las piezas del cocodrilo, si deseas puedes decorarlo con algo de gises o plumones, 
10.-Pegamos las piezas de los ojos.

11.-Pego los dientes en el dulcero, luego pego los ojos sobre la tapa del dulcero.
Es es todo, nuestro amiguito cocodrilo ya esta listo para llevar muchos dulces.

Manualidades dulcero cocodilo reciclaje


**** 5 manualidades -dulceros para niños : Haz clic aquí  
**** Dulcero del chavo del ocho con botellas recicladas: Haz clic aquí

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La mejor manera de quemar grasa

Tips para quemar grasa de manera natural y sanamente
¿sabías que los alimentos quemadores naturales de grasa nos ayudan a acelerar el metabolismo y como consecuencia podemos quemar más rápidamente las calorías? Y si los quemadores naturales son de hierbas, eso será mejor para el organismo que si tomamos quemadores de grasa artificiales.Me une a la operación cuerpo 10 y por eso te traigo la mejor manera de quemar grasa sanamente.





Debemos tener en cuenta que para bajar de peso se requiere de tiempo y paciencia, pues es recomendable bajar de peso de manera natural y saludable de forma gradual, pero si deseas bajar de peso extremadamente rápido, tendrías que hacer una dieta muy estricta y como consecuencia el perder masa muscular al momento de perder la  grasa excedente.
Una ventaja de los alimentos quema grasa naturales, es que tienen esa propiedad cuando se consumen crudos o levemente cocidos.
Existe otra opción para perder grasa rápidamente y peso: 
Un licuado natural quema grasas
Además de ser un licuado quema grasa, es un buen desintoxicante, bajará el colesterol, los triglicéridos y también aliviará el estreñimiento.

Modo de preparación:
Licuamos media taza de papaya picada, un cuarto de taza de piña cortada en trozos, ambas sin cáscara, lo vertemos a una vaso grande. Después licuamos dos rebanadas de sandía, sin cáscara o semillas, 1 plátano o banana. Ahora de lo que licuamos primero, lo añadimos y agregamos una y media taza de agua. Colamos y quedará listo para beber. Se recomienda hacer esto por las mañanas.


La L-Carnitina
Como suplemento alimenticio y deportivo, se puede emplear también para quemar grasa, no se debe de consumir más de 3 gramos. Si se hacen ejercicios correspondientes, se podrá incrementar la masa muscular. Se consigue en farmacias y se recomienda acudir al médico para su receta.
Lista de alimentos, entre ellos frutas, verduras y de origen animal que queman grasa:
Ajo, alcachofas, apio, arvejas, bacalao, berenjena, calabazas, cebollas, cebollín, champiñones, ciruelas, duraznos, espárragos, espinacas, frambuesas, frutillas, langostas, lechuga, limones, mangos, manzanas, melón, naranjas, papayas, pepinos, peras, perejil, pimentones, Piña, pomelo, repollo morado y verde, sandía, tomates, uva, zanahoria, zapallo.

Existen remedios caseros naturales para quemar grasa
Como se indica, son remedios caseros naturales que nos ayudarán a quemar grasa de manera natural, aún así, debes de llevar una dieta balanceada y una rutina diaria de ejercicios.






Té verde recomendado para quemar grasa de manera natural:
Es muy sencilla, hierve el agua y coloca una porción de té verde. Se debe de tomar 3 o 4 tazas al día, sin ningún otro alimento que lo acompañe. Para conseguirlo, es necesario ir a tiendas naturistas o en cadenas de supermercados. Te recomendamos no exceder la cantidad de tazas que te hemos puesto.

*** Conoce cuantas calorías hay en las bebidas energéticas, jugos etc : Haz clic aquí
*** Qué comer antes y después de hacer ejercicios: Haz clic aquí
*** Receta para un desayuno saludable bajo en calorías : Haz clic aquí

Manualidades frascos de vidrio reciclados con corazones

Decoración romántica para frascos de vidrio 

No es un secreto que me gusta reciclar, y con esta manualidad de hoy, espero contagiarte esas ganas de seguir reciclando en casa, te propongo hacer una manualidad muy sencillita, pero llena de color y amor, este frasco de vidrio que recicle fue del café que mi esposo siempre toma, y bueno con lo mucho que necesito ordenar mis cositas en la cocina, quise usarlo para poner el chile seco, tu puedes usarlo como mejor te sea útil.
Con un poco de pintura, y cortando el molde de un corazón podemos rescatar los frascos de vidrio que íbamos a tirar a la basura, entonces, no lo pienses más, pon tus materiales de trabajo sobre la mesa, y manos a la obra.








Para darte más ideas de cómo decorar tus frascos de vidrio y hacer lindas manualidades, te dejo 2 tutoriales extras al final de este post, espero que te guste, ahora te dejo el paso a paso de está nueva manualidad con frascos de vidrio reciclados con corazones.

Recicla-Manualidades-corazones

Materiales:
Frascos de vidrio con tapa (recicla todos los que tengas en casa )
Pintura rosa y esponja
Retazo de tela
Listón
Silicón liquido, cinta adhesiva.
Alcohol y trapo

 frascos decorados


Manualidades frascos de vidrio reciclados con corazones
Paso a paso 
1.-Imprime el molde de un corazón hermoso.








2.-Limpiamos el frasco de vidrio con alcohol y un trapito.
Con una cinta adhesiva pegamos en el centro del frasco de vidrio, nuestro molde del  corazón.

3.-Con la esponja empapamos de pintura, y ponceamos en todo el frasco de vidrio reciclado.
poncear ( pinta presionando y levantando la esponja, no lo arrastres, ya que no queremos rayas, al poncearlo quedara como moteada toda la pintura ).

4.-Terminamos de pintar todo el frasco de vidrio, y cuando este seca la pintura, desprendo el molde de corazón que había pegado.

5.-Si lo deseas puedes usar plumón negro, y hacer cruces y rayitas en todo el contorno del corazón.
6.-Ahora decoramos la tapa del frasco de vidrio, ponemos un poco de silicón en la tapa, y pegamos un retazo de tela que más nos guste.
 7.-Pegamos la tela sobre la tapa, y luego pegamos listón en todo el contorno de la tapa.
Manualidades frascos de vidrio reciclados con corazones

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Cómo eliminar grasa con té verde

Bajar de peso tomando té verde

Amigas, terminamos la semana con nuestra operación cuerpo 10, todos los artículos que he ido subiendo tienen como finalidad informar, y de está manera aplicarlos según nos convenga en nuestra vida diaria, y hoy aprenderemos un poco más de cómo eliminar grasa con té verde, seguramente ya lo conoces o has escuchado de el, sobre todo con el tema de bajar de peso, entonces sin lugar a dudas aquí te presento una de las infusiones que más se busca y comenta hoy, debido a su alta efectividad demostrada. El té verde es un suplemento dietético muy usado, y recomendado en países como Estados Unidos y muchos otros europeos, se suele ver una mayor demanda de este producto en extractos (combinado con alguna fruta). Si quieres aprender cómo actúa el té verde en nuestro organismo para así bajar de peso, te dejo toda la información aquí. 




Nota: El té verde es un potente antioxidante que contiene cafeína, el cual ayuda a aumentar el gasto calórico y la  oxidación de las grasas.

¿Por qué deberías tomar el té verde?
Pues si lo que quieres es bajar de peso, y que se puedan observar resultados rápidos y naturales, entonces tomar té verde es una de las mejores opciones. La razón de su gran efectividad radica en dos formas de eliminar la grasa del cuerpo:

Cómo eliminar grasa con té verde

-La primera, está encargada de disminuir la absorción de las grasas en el organismo, así que a menos grasas consumidas, menor es la cantidad de peso que aumentas. Esto se da en el caso de que suelas consumir abundantes grasas durante el día.
-La segunda contribución, está muy ligada a un aumento en la oxidación de grasas mediante el aumento de la termogénesis, esto quiere decir que las grasas se derriten y son eliminadas por las heces, sudoración u orina con mucha mayor facilidad.










Para adelgazar
lo puedes tomar de esta manera: 3 o 4 tazas al día sin azúcar, después de las comidas, " desayuno, almuerzo, merienda, cena.
No tomes té verde si sufres de hipertensión o alguna otra enfermedad, lo recomendable es que consultes con tu doctor.

Beneficios adicionales

Si piensas que el té verde sirve exclusivamente para bajar de peso, pues probablemente te equivoques, pues beber té verde por lo menos un par de veces por día, puede contribuir a bajar el colesterol del cuerpo, lo cual sería un gran beneficio para el corazón. También combate el cáncer impidiendo que este crezca, también ha sido demostrado que puede estabilizar el humor pues al tomarlo te permite estar despierto pero con el organismo en pleno estado de reposo.
Si así lo deseas puedes suplantar 1 litro de agua al día por 1 litro de té verde, es decir que lo podrías tomar como si fuese un agua de reposo que podría servirte de muchísimas formas :) -

quemar-calorías
Leer también:

**** Baja 4 kilos en 2 semanas : Haz clic aquí 
**** Si me salto comidas adelgazo más rápido : Aquí la respuesta
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Conejitos de pascua para hacer con niños-Manualidades

Conejito en foami - Manualidades paso a paso 
Hola amigos, que lindo contar con tu visita el día de hoy, mira que he estado haciendo manualidades para la pascua que no te puedes perder, dime que te parece si hacemos conejitos de pascua con los niños, una manualidad muy sencillita que puedes hacer con ellos en estas cortas vacaciones de semana santa (Pascua).Este conejito saltarin de hoy la haré en foami, los moldes te los dejo, para que solo tengas que cortar y pegar.
Mi conejito de pascua lo podemos pegar en vasitos, bolsitas de dulces, lapiceros, canastitas etc, por cierto, ya viste la canastita con zanahorias que hice en el post anterior, bueno si te lo perdiste te lo dejo ahora, para que lo veas y te animes o inspires a hacer muchos de ellos, en esta próxima semana de pascua.







Entonces ve a buscar los materiales que necesitamos, y haz manualidades con tus niños en casita :) .
Conejitos de pascua para hacer con niños-Manualidades
Materiales:
Foami en color piel, rosa, blanco
Plumón amarillo, negro
Silicón liquido, tijera , hisopo
Vasito reciclado o latitas
Pintura acrilica : negro, blanco
Alfiler con cabezita

Elaboración del conejito de pascua

1.-Imprime los moldes de este conejito de pascua, es muy fácil, son pocas figuras, las orejas, carita, patas, hocico y dientes.
Para hacer las orejas serán 4 moldes en total y las patas 2 moldes.
2.-Cortamos todos los moldes en foami, para hacer la carita, patas y, parte de las orejas usare foami color piel.








Para el hocico y parte de las orejitas usare foami color rosa.
Los dientes las haré en foami blanco.

3.-Este paso es opcional, pero le da mucha vida al conejito, usaremos plumón amarillo y pintamos todo el contorno de las orejas, luego con un hisopo difuminamos todo lo trazado.
Continuamos así con los otros moldes del conejito.

4.-Pegare los moldes de la orejita, con silicón liquido.



5.-Pego el hocico y, dientes del conejito, pongo rubor a los cachetes.
Pinto los ojos con la cabeza del alfiler, uso pintura acrílica negra, con plumón negro pinto las cejas.
---->  para aprender a pintar ojitos de varios modelos: Haz clic aquí

6.-Listo, ya tengo todas las piezas del conejito de pascua, y el vasito que usare para pegarlo.

7.-Pegamos las orejas detrás de la carita del conejito, luego podemos pintar puntitos en blanco, usando el mismo alfiler.
---> Aprende a pintar figuras en foami : Haz clic aquí


8.-Para terminar, pegamos al vasito, las patitas y la cabeza del conejito.


 Conejitos de pascua para hacer con niños-Manualidades
--->  Canastita de pascua con vasitos reciclados : Haz clic aquí
----> Conejito de pascua en foami - reciclando latas de atún: Haz clic aquí  


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