6 Preciosas manualidades para hacer con cuentas de madera

Divertidas manualidades fáciles de hacer
Hola amigos, si piensan que las cuentas de madera solo sirven para hacer pulseras o collares, estamos muy equivocados, ya que esas simples cuentas de madera que son muy usadas en bisutería, se pueden convertir en hermosos adornos navideños para nuestro hogar, e incluso podemos hacer cortinas muy delicadas que al tejerlas con la técnica de macrame lucen muy hermosas donde los pongamos, ya sea en la puerta o ventana. Otra idea que te encantara, es la de hacer llaveros de muñequitos japoneses llamados kokeshi, a continuación veras el paso a paso de cómo se hacen fácilmente y lo económicos que son, estoy segura que te enamoraras de la belleza de estos llaveros o colgantes para el bolso.










Manualidades navideñas con cuentas de madera
Muñecos de nieve- estrellas navideñas, deja volar tu creatividad y haz lindos adornos para tu árbol navideño.
Elige cuentas de madera de diferentes tamaños, pintalos y unelos con silicón caliente para hacer muñecos de nieve.
En el caso de la estrella navideña, las cuentas de madera se meten dentro del alambre delgado y se van uniendo para armar la estrella.


Muñeco de nieve con cuentas de madera


LLaveros o colgantes con cuentas de madera
Muñecas

Materiales:
  • Cuentas de madera
  • Palitos
  • Pintura acrilica
  • Argolla para llaves
  • Pincel
  • Cordoncito delgado
  • Cinta adhesiva
Paso a paso 
1.-Usa cuentas de madera de tamaño grande, introducelos dentro de un palito delgado, este palito te ayudara a sostener la cuenta para luego proceder a pintar las cuentas de madera.
Usa cinta adhesiva para ponerlo en un extremo del palito y así la cuenta de madera se detenga y puedas empezar a pintar.
2.-Usa pintura acrilica de varios colores y pinta el vestidito de esta kokeshi llavero, con pincel lineer pinta la carita de tu muñeca, si no lo tienes puedes usar la puntita de tu palito y proceder a dibujar los ojos, boca etc.( para hacer el llavero usaras 2 cuentas muy grandes )
3.-Coloca los palitos con las cuentas dentro de un vaso y deja que seque la pintura.
4.-Amarra tu cordoncito a la argolla del llavero, luego mete las cuentas de madera, haz un nudo para cerrar y listo.
Fuente



Más ideas de llaveros y colgantes con cuentas de madera


Tutorial e ideas para hacer cortinas con cuentas y retazos de tela

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 Animalitos con cuentas- Manualidades para hacer con niños

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Collares con cuentas de madera
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Muñecos de fieltro con cuentas :TUTORIAL CLIC AQUÍ


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Por qué tomar desayuno es tan importante

Desayunos saludables- recetas y tips
Este tema me parece importante compartirlo contigo, hay chicas que en ocasiones por querer bajar de peso se saltan uno de los alimentos más importantes del día, " el desayuno ", te has preguntado ¿ por qué tomar desayuno es tan importante ? te cuento algo que me paso, un día salí temprano de casa, y con todas las cosas que tenia que hacer por la mañana se me olvido tomar desayuno, cosa que casi nunca me pasa, pero ese día fue tan caótico, que a media mañana no te imaginas el bajón que medio, sentía que me iba a desmayar, no podía caminar bien, y yo dije, pero que me esta pasando, y claro era porque no había tomado desayuno. Desde ese día, me llevo fruta en la bolsa, pero a parte de estos desbalances que nuestro cuerpo puede tener, hay muchas otras razones importantes por las que es importante y básico tomar desayuno, y no lo digo, lo dicen estudios científicos que ahora te comparto,  y si no sabes como preparar un buen desayuno saludable, te dejo unas recetas que te encantaran.

¿Por qué tomar desayuno es tan importante?
Ojo : Si sueles saltarte el desayuno, puedes estar entrando en un riesgo de obesidad, presión arterial alta, colesterol alto y diabetes.
Estudios científicos comprobaron que el saltarse el desayuno, esta directamente relacionado con alteraciones negativas en los niveles de glucosa y lípidos en sangre, en  niños y adolescentes obesos.






El desayuno te ayuda a :
1.-Cumplir con los requerimientos nutricionales que necesita tu cuerpo para estar bien en el día.
2.-Te ayuda a concentrarte mejor
3.-Con un buen desayuno puedes hacer más actividades físicas en el día
4.-Estimula tu creatividad
5.-Si tomas un rico desayuno, estarás menos cansada (o) y más dispuesto a hacer otras actividades.
6.-Tendrás mejor habilidad para resolver problemas

Para un desayuno saludable, elige estos alimentos:
Proteínas bajas en grasa: huevos, embutidos bajos en grasa, quesos frescos.
Cereales integrales y no refinados, cereales de desayuno, tortillas de maíz y trigo, panes.
Frutas y vegetales
Lácteos bajos en grasa:Leche, yogur, leche agría, quesos frescos.

Ejemplos de desayunos saludables:
* 1 taza de cereal ( sin azúcar), 1 taza de leche descremada, 1 fruta
* Omelete con queso y vegetales al gusto, 1 tostada integral, 1 vaso de jugo 100% natural o jugo de manzana o uvas sin azúcar agregado.
* 1 frasco de yogur de frutas light o normal, 1 paquete de galletas sin relleno, 1 fruta.
* Smoothie: 1 taza de leche descremada con banano, fresas, 1/4 taza de avena y almendras.
* Emparedado de jamón de pavo, queso mozarella o americano bajo en grasa, mayonesa reducida en grasa, lechuga y tomate.
* 2 tajadas de pan integral con queso crema reducido en grasa y 1 vado de leche descremada.






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---> Dieta baja en grasas y calorías: Haz clic aquí

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Moldes para juegos de baño navideños

 Manualidades en tela pintadas a mano
Moldes para juegos de baño navideños, si te encanta pintar en tela como a mi, espero y disfrutes con estos lindos moldes navideños que te vengo a compartir, puedes pintar desde un duende tierno con regalos o un muñeco de nieve y unas campanas navideñas ...Los juegos de baño son infaltables en está navidad, vamos animémonos a pintar  algo bonito y decoremos con el cuarto de baño en está   navidad, hagámozlo con paciencia y mucho cariño :).Espero que estas ideas de pintura navideña  te inspiren tanto como a mi :).


Juegos de baño pintadas a mano

Moldes









Moldes navideños para juegos de baño
Moldes navideños para juegos de baño


Moldes navideños -campanas pintadas a mano

Moldes para pintar en está navidad

Moldes para juegos de baño



Molde de muñeco de nieve para juego de baño
 Moldes de noche buena para carpeta


Manualidades navideñas
Toallas de baño navideñas







Moldes 

Tutorial- pintura en tela para fundas de baño

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