10 Beneficios del hueso de aguacate para la salud y el cabello

Para que sirve y cómo utilizar la semilla del aguacate

Amigos, cuando me entere de todos los beneficios que trae el hueso del aguacate ( la semilla o pepa como lo quieras llamar ), he quedado impresionada, por lo general solemos comer el aguacate (palta) en nuestras comidas o quizá nos hacemos alguna mascarilla para el cutis o cabello, pero el hueso pocas veces lo solemos aprovechar, es mas, con frecuencia lo solemos tirar.
Pero a partir de hoy ya veras que ese hueso de aguacate (pepa o semilla de palta) lo podemos usar para el bien de nuestra salud.
En esta ocasión te mostrare 10 beneficios que tiene el hueso del aguacate, ¿ Cuéntame si tu lo sueles usar en tu hogar ?




10 Beneficios del hueso de aguacate para la salud y el cabello

1.- Tiene mayor cantidad de antioxidantes que las verduras de hoja verde. De hecho posee más cantidad que el té verde.
2.- Evita la formación de tumores, ya que contiene flavonoides
3.- Reduce los problemas cardiovasculares
4.- Brinda brillo al cabello y lo fortalece
5.- Previene úlceras gástricas, gracias a que tiene compuestos fenólicos
6.- Protege el sistema inmunológico 
7.- Tiene mucha cantidad de fibras (mucha más que la avena) por lo que se aconseja su consumo para regular el sistema digestivo y tracto-intestinal
8.-Detiene el proceso de envejecimiento
9.- Alivia los dolores de artritis y artrosis
10.- Evita enfermedades virales y bacteriales












¿Cómo se prepara la semilla de aguacate?
Verás que es muy sencilla su preparación. En esta oportunidad prepararemos una bebida con semillas de aguacate para que la bebas durante todo el día.

Necesitaremos:

• 1 semilla de aguacate 
• 3 litro de agua
• 1 botella de plástico o de vidrio
• 1 olla

Preparación

1. Coloca la semilla del aguacate dentro de un recipiente con 1 litro de agua y lleva al fuego. Deja que hierva.
2. Una vez que rompió el hervor, quita del fuego y lleva la semilla a una licuadora o procesadora hasta que la semilla se encuentre completamente molida. 
3. Luego mezcla (en una botella de plástico o de vidrio) los 2 litros de agua restantes junto con la semilla de aguacate molida.
4. Agita bien antes de beber
5. Puedes beber fría o caliente (Es un exquisito jugo. Tiene una consistencia arenosa, pero muy rica)
6. Guarda en el refrigerador y bebe durante el día

Te recomiendo :

--> Atenúa las arrugas con aceite de aguacate: HAZ CLIC AQUÍ
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Regalos bonitos por día de la madre -regadera con flores

Manualidades para regalar en el día de la madre- Regadera en foami
Hola amigos de " cositasconmesh ", el día de hoy les traigo otra idea muy bonita para hacer nuestros regalos por el día de la madre, qué te parece si hacemos una regadera y la llenamos de flores o dulces, es muy sencillo de hacer y queda muy lindo para darlos como presente a nuestras amigas, abuelitas, suegras, cuñadas, hermanas y claro a nuestras madres :).
Te voy adelantando que usaremos foami o también llamado goma eva- microporoso o corrospum, este material es muy fácil de usar, y económico, vienen en planchas de tamaño carta o pliegos, en este caso la regadera con flores que haremos lo hice de 10 x 16 cm, un tamaño adecuado para hacer un bonito regalo de corazón.



Mis amigas que están haciendo sus manualidades para venderlas en este día de la madre " 10 de mayo " les aseguro que esta regadera de flores en foami es una muy buena opción por el poco tiempo y  material que invertimos, ojala y les sirva la propuesta y hagan lindas manualidades en este día de la madre, ahora te dejo el paso a paso de cómo lo hice, ojala te guste, compártelo con tus amigas manualistas :).

Materiales:

• Foami "Goma eva": Amarillo, blanco, rosa
• Silicón liquido o uhu, tijera
• Plumón: Naranja
• Cartón reciclado
• Flores

TUTORIAL- Arreglo osito para día de la madre

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 Moldes de arreglo de osito para el día de la madre

Paso a paso : Regadera con flores en foami por día de la madre

1.- IMPRIME LOS MOLDES de la regadera y de las flores : HAZ CLIC AQUÍ

Hacer la base de la regadera 

2.-Cortamos 1 circulo de cartón, y 2 mas en foami blanco (mismo tamaño), estos 2 circulitos los pegaremos a cada lado del circulo de cartón, así tendremos la base de la regadera bien bonita.

3.-Con los moldes de la regadera que te deje en el paso 1, cortamos en foami amarillo y lo pegamos con silicón liquido o uhu, todo ira pegadito en todo el contorno del circulo (la misma base que ya hicimos en el paso anterior)
4.-Luego pegamos esa abertura que quedo en nuestra regadera.

5.-Cortamos una tira de foami amarillo 28.5 cm x 1.5 cm, este nos servirá para hacer el manguito de la regadera.

6.-A cada extremo lo enrollamos y pegamos con silicón.

 7.-Luego de hacer el manguito, decoramos la parte inferior como superior, pega una tirita de foami del color que quieras ( también puedes usar listón)

 8.- Ahora pegamos el pico de la regadera, y una asita, para terminar de decorar, pegamos una flor de foami en el pico de la regadera, luego pegue unos banderillas de papel que tenia por ahi. Con plumón naranja hice unas lineas delgadas en la regadera, (puedes ayudarte con una regla para hacerlo ).

En el primer paso te dejo el link del tutorial para hacer estas flores

 Pegamos las flores de foami sobre medio circulo de unicel, y luego procedo a pegarlo dentro de mi regadera, también puedes poner chocolates, paletas o globitos, decoralo a tu gusto.

¿Te gusta la idea de hoy  ?

---> Tutorial: Cartel por el día de la madre: 

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10 Tips rápidos para que el perfume dure más tiempo en el cuerpo

Truquitos para que la fragancia de nuestro perfume se quede por más tiempo

Hola amigas, hoy no se pierdan estos 10 tips rápidos que harán que nuestro perfume dure más tiempo en nuestro cuerpo. El perfume es parte de una huella personal que cada cual deja en las otras personas. Esto sucede porque el perfume no queda de la misma manera en la piel de una u otra persona. De hecho especialistas en perfumes aseguran que el aroma de una fragancia es diferente en cada tipo de piel. Esta es la razón por la que, al momento de comprar un perfume, debes probarlo sobre tu piel y no simplemente olerlo, se recomienda ponerlo en la muñeca, si pasado media hora la fragancia sigue tal cual, ese es el indicado a comprar y usar. ¿ Cuéntame cuál es tu perfume favorito ?








10 Tips para que el perfume dure más tiempo en nuestro cuerpo

1.-Colócate perfume después de la ducha
Es en ese momento cuando los poros están abiertos. El modo correcto es que, luego del baño aplica crema humectante y posteriormente coloques las gotas del perfume. De este modo durará más. A mayor hidratación de la piel mayor será la durabilidad del perfume.

2.-Aplica la fragancia sobre tu ropa. Esta es una de las formas para que el perfume perdure por más tiempo. (este tip no se recomienda cuando el perfume sea aceitoso y la ropa sea clara, ya que puede llegar a manchar la ropa).

3.-Otra opción es aplicar un poco de vaselina en tu muñeca o detrás de las orejas, así dejas que tu piel lo absorba, luego aplica el perfume sobre la zona donde aplicaste la vaselina, así de fácil sentirás como el perfume se fija por mucho más tiempo en ti.









4.-Aplica tu fragancia en otras zonas del cuerpo.
 No sólo puedes colocar el perfume en el cuello, prueba también con unas gotas las pantorrillas, los tobillos, las orejas, el escote, etc. El cabello recién lavado puede llegar a conservar el aroma del perfume hasta por una semana, ojo este tip te recomiendo hacerlo solo para ocasiones especiales, recuerda que el perfume tiene alcohol y con el tiempo puede llegar a resecar tu cabello.

5.-Guárdalo en un lugar lejos de la luz del sol
 Esto es muy importante así como también la durabilidad de cada envase. Un perfume bien conservado (en un lugar fresco y sin luz solar) puede durar entre 4 y 5 años dependiendo de la marca y de los componentes específicos. 

6.-Utiliza fragancias fuertes. Este tip es recomendable sobre todo en época de invierno. Debes tener en cuenta que el aroma perdura por más tiempo cuando la piel está tibia, caliente o el clima del lugar es cálido. Por esta razón en verano solemos percibir más las fragancias que en invierno.

7.-Escoge aromas con fórmula de tipo aceitosa
 Estos permanecerán por más tiempo frente a (por ejemplo) aquellos a base de agua.

8.-Bañate con jabón neutro
Así la fragancia del perfume no se mezcla con el aroma del jabón, de esta manera evitaras crear una combinación de olores que no te guste.

9.-El olor del perfume perdura más en piel grasa.
10.-No olvides que si comes mariscos, cebolla o comidas condimentadas, hace que tu ph natural cambie, y por ende al aplicar tu perfume este cambia su fragancia.

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