Conoce 15 Beneficios de la avena en la belleza y salud

Secretitos de belleza y mucho más con avena

Hola amigas, como cada semana me encanta traerles tips de belleza y salud que nos hagan sentir bien, tanto por dentro como por fuera. Ahora te hago una pregunta ¿ Te gusta la avena ?

Si nunca has probado la avena para beneficiarte de sus propiedades en la belleza y salud, te aseguro que te has perdido hasta ahora de un gran amigo. Estoy segura que luego de conocer todo lo que la avena tienen esperando para ti, se convertirá en uno de tus inseparables amigos, conoce 15 beneficios de la avena que nos ayuda tanto para lucir una linda piel y cabello, como también para nuestra salud, ya que es excelente para nuestra digestión y ayuda mucho a aquellas personas que quieren bajar de peso, veamos entonces los 15 usos que le podemos dar a la avena…

15 Beneficios de la avena

En cuanto a la belleza…

Elimina el acné.- Gracias a que elimina las bacterias y el excedente de aceite de la piel. Hidrata la dermis. La avena tienen componentes llamados polisacáridos que se trasforman en agua gelatinosa hidratando en profundidad la piel.

Alivia la picazón.- Pues tiene propiedades anti-inflamatorias. Particularmente la harina de avena se utiliza a menudo para combatir los síntomas de varicela. Aclara la piel.- Cada vez más, la avena es utilizada en tratamientos exfoliantes para remover células muertas, realizar cremas cosméticas, etc.

Evita las enfermedades cutáneas. Su uso frecuente forma una capa protectora que combate enfermedades como el eczema, erupciones y piel rosada. Elimina la caspa y la grasitud del cuerpo cabelludo.
Es muy usada como limpiador facial. La avena contiene una sustancia llamada saponina, esta sustancia es la que frecuentemente contienen los shampoo o ciertos jabones de tocador pues este compuesto ayuda a limpiar la piel de manera natural.

Como un shampoo seco.- La harina de avena instantánea se utiliza en recetas caseras para preparar shampoo seco.

En cuanto a la salud…
Es un excelente alimento nutritivo, ya que posee proteínas, calcio, zinc y vitaminas. Ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedades coronarias, pues se le atribuyen características para disminuir los niveles de colesterol malo.
Ayuda a regular el tránsito intestinal y evitar el estreñimiento. La avena es una rica fuente de fibra que normaliza el aparato intestinal.
Favorece la pérdida de peso. Al llegar al aparato digestivo, la avena se hincha en el estómago. Esto produce sensación de saciedad y evita la ingesta de alimentos por demás.

Controla los niveles de azúcar. Gracias a su aporte en fibras la avena estabiliza el nivel de insulina en el organismo. Por esta razón es muy recomendada en pacientes con diabetes tipo II.  Protege los huesos, por su gran aporte en calcio.
Previene el cáncer, particularmente el cáncer de mamas. La avena contiene sustancias fotoquímicas que están relacionadas con la prevención del cáncer.


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Convierte una caja reciclada en dulcero para día del niño

Bolsita de dulces de little pony para regalo del día del niño
Hola amigos, ya ven que aquí nos especializamos en reciclar y hacer dulceros temáticos, y como en facebook me estuvieron pidiendo que suba alguna manualidad para día del niño, que mejor que hacer un bonito dulcero inspirado en little pony (mi pequeña pony). Este regalito que les voy a enseñar a hacer por el día del niño, también nos viene genial para los cumpleaños de las niñas, ya sé que siempre les subo manualidades que van dirigidas para niñas, pero no se preocupen que en el próximo post les subiré un dulcero personalizado solo para los niños.
Antes de empezar, te contare que me gusta mucho más como quedan los dulceros con estas cajas de tetrapack que siempre reciclo en casa, pero si tú tienes botellas de plástico o latas, no lo dudes y anímate a reciclarlos, ya que al decorarlos con foami y hacer nuestros personajes como de esta pequeña pony, quedan hermosos y a los niños les encanta.








Hice el paso a paso muy detallado, para que al hacerlo te sea muy fácil, imprime los moldes que te dejo a continuación :).

Materiales:

• Caja tetrapack reciclada
• Foami "goma eva":  Amarillo, blanco, rosa, verde
• Pintura acrilica blanca
• Plumones de colores (marcadores)
• Hisopo y pegamento de contacto (uhu o silicón liquido)

Nota: Cuando delinees con plumón, es importante que la tinta este fresca para poder difuminarla con el hisopo (si notas que se seco, puedes humedecer el hisopo y proseguir a difuminar el delineado).

--> Nuevo agregado: Dulcero para niños: Toy story

Tutorial aquí 

Moldes- toy story para dulceros de niños

Convierte una caja reciclada en dulcero para día del niño

1.- Imprime los moldes del pony HAZ CLIC AQUÍ 

2.-Transfiere los moldes del cuerpo del pony sobre foami blanco, el cabello(crin) y cola del pony irán en foami de color rosa fuerte.
3.-Usa plumón rosa y delinea de manera gruesa en todo el cuerpo del pony, ya que luego desvaneceremos ese delineado.

4.-Para darle ese sombreado bonito en color rosa pálido al cuerpo del pony, lo que haré es usar un hisopo, y voy arrastrando el color de forma circular, así quedara sombreando todo el cuerpo.
Como te darás cuenta el foami blanco paso a un rosa pálido.

5.-Ahora pintamos los ojos,:
Solo usare plumón negro y celeste, es importante que la punta de plumón sea de punta finita, ya que así te sera más fácil pintarlo y no pasarte.
Pinta las pestañas y dibuja la boca junto con la nariz.

Listo ya tenemos a nuestro pony delineado y sombreado, ahora lo cortaremos respetando el delineado que hicimos.

Repetimos la misma técnica con el crin y la cola del pony

Usaré foami rosa fuerte y en el, delineare con plumón rojo la cola y el cabello(crin) del pony.
Luego difuminamos el delineado con un hisopo.

Con plumón negro dibujamos unas ondas en el cabello y la cola, luego cortamos nuestras piezas.

Ya que tenemos cortada nuestras piezas del pony, le daremos volumen, este paso es opcional.
**Pon los moldes del pony sobre una plancha semi caliente, una vez que hayas visto que se inflo o levanto, retíralo inmediatamente.

Ahora viene lo mejor:
1.- Sobre foami blanco pegaremos nuestras piezas a las que ya le dimos volumen con la plancha.
2.-Nota: Para que no se pierda el volumen, es importante que solo pongamos pegamento en los bordes de cada pieza(molde), y al momento de pegarlo solo pegues en los lados, sin presionar el cuerpo.

Es así como quedan nuestras piezas pegadas, pon el cabello por encima de la cabeza, y la cola solo ira pegada en la colita. Para terminar cortamos nuestro pony dejando 5 milímetros de separación.

Ahora reciclamos nuestras cajas de tetrapack o botellas y latas

1.-Corte 13 cm de mi caja de tetrapack reciclada, y la forre con foami amarillo (para pegarlo use silicón liquido)

2.-Cortare una tira en foami verde, y la pintaré de puntitos blancos( usa la cabeza del pincel para pintar los puntitos).
3.-Pego esta tira dentro de la caja.

4.-Ya quedo mi caja decorada, ahora solo falta pegar la asita del dulcero, (corta 1cm x 30 cm de foami rosa para hacer la asita).

5.- Listo ahora solo queda pegar este lindo pony sobre nuestra bolsita dulcero, espero que te haya gustado y te animes a hacerlo, compártelo con tus amigos y regala muchas bolsitas de dulces en este día del niño.

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Tutorial:

--> Dulcero cocodrilo con botellas recicladas: HAZ CLIC AQUÍ

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10 usos prácticos del aceite de oliva para nuestra belleza y salud

Aprende cómo usar el aceite de oliva en tu belleza

Chicas llego el día de mimarnos con todos los beneficios que nos regala el aceite de oliva, con frecuencia solemos usarlo en nuestras comidas por sus beneficios para nuestra salud, pero también es excelente para el cuidado de nuestra piel, como también para quitar el frizz del cabello y este es solo un ejemplo de lo mucho que puede hacer por nosotras. 

Hoy por hoy amigas en mi mesita de noche, nunca faltan mis aceites naturales como el de oliva y coco, es por eso que me pareció muy buena idea compartir contigo este pequeño pack de los 10 mejores usos muy prácticos del aceite de oliva que me esta dando resultados, es importante que nos informemos chicas, y así podamos sacarle el mejor provecho a estos aceites que la naturaleza nos regala.

Yo ya tengo un tiempo en que he dejado de lado el uso de ciertos productos de belleza que contenían químicos, y estoy optando por lo natural, y déjame decirte que me encanta, la piel luce más fresca y sana. A continuación te enseñare cómo usar el aceite de oliva, y me encantaría saber si tú lo has usado antes o qué otro aceite te gusta usar.

10 usos prácticos del aceite de oliva para nuestra belleza y salud:

1.-Hidrata la piel de forma instantánea

Si tienes la piel reseca no hay nada mejor que colocar unas gotas de aceite de oliva sobre la piel para lograr que en pocos minutos ésta recupere su humectación natural.

-->Haz esta mascarilla antiarrugas con aceite de oliva: HAZ CLIC AQUÍ

2.-Desmaquillante natural

En caso que no tengas un desmaquillante en casa, no dude es quitar tu maquillaje con un poco de este aceite. Notarás la suavidad en tu piel.

3.-Exfolia la piel

Si mezclas partes iguales de miel o azúcar y este aceite, tendrás una mascarilla casera, rápida y efectiva para exfoliar tu piel cuantas veces desees.

4.-Para suavizar codos y talones

Una de las formas más naturales para suavizar estas áreas del cuerpo que normalmente se tornan más áspera es con aceite de oliva. En este caso sólo debe utilizar una esponja vegetal y unas gotas de aceite. Aplica sobre la piel luego de baño.

5.-Controla el frizz

En caso que quiera controlar rápida y saludablemente el volumen de tu cabello no dudes en colocar unas cuantas gotas de este aceite en tu pelo antes de Salir.

6.-Brinda brillo y sedosidad al cabello

El aceite de oliva repara y protege el cabello de los agentes externos que dañan, resecan y opacan el pelo. Para beneficiarte de este producto en el cabello, entibia el aceite y aplícalo directamente sobre el largo del cabello, déjalo actuar durante 30 o 40 minutos.

7.-Protege los labios dañados por el frío o el sol

Este aceite también es muy utilizado para proteger los labios, área delicada y sensible de nuestro cuerpo. En este caso aplica sólo unas cuantas gotas de aceite sobre los labios. Luego coloca un poco de vaselina para terminar con esta protección labial natural.

8.-Previene enfermedades cardiovasculares

gracias a que disuelve las grasas alojadas en las arterias impidiendo que se obstruyan y produzcan problemas cardíacos o vasculares (AVC).

9.-Fortalece el sistema inmunológico; ya que es una fuente abundante de antioxidantes.

10.-Controla la diabetes, gracias a que sus compuestos ayudan a descender los niveles de insulina en la sangre.

-->Conoce 10 usos del aceite de coco: Ha clic aquí

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