10 Beneficios del vinagre de manzana que no conocías

La importancia del vinagre de manzana para nuestra belleza y salud

Amigos hoy les traigo algo muy interesante, pero primero te hago una pregunta, ¿ has usado vinagre de manzana? si no lo has usado o si, entonces este tema te interesara ya que te traigo 10 beneficios del vinagre de manzana, durante los últimos años el vinagre de manzana se ha convertido en uno de los productos de privilegio presente en muchos hogares, no sólo por sus usos alimenticios sino también por sus propiedades cosméticas y para la salud del cuerpo que hoy te contare, y que de seguro te encantara, ya que quizás no lo conocías, toma nota mental, y cuando vayas al supermercado no te olvides de comprar vinagre de manzana, ya que le sacaras múltiples beneficios. Más adelante te dejare un link dónde veras el paso a paso de cómo puedes preparar tu vinagre de manzana casero.



10 Beneficios del vinagre de manzana

1.-Elimina los hongos de los pies
Gracias a que es un poderoso desinfectante. Para ello, coloca un poco de vinagre sobre un trozo de algodón y aplica sobre los hongos durante 10 minutos. Repite diariamente.

2.-Controla la diabetes
Gracias a que ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre hasta un 6%.
Coloca 2 cucharadas de vinagre en 1 vaso de agua y bebe pro las noches.

3.-Ayuda a reducir la presión y el colesterol malo
Sólo basta con incorporar este vinagre en la alimentación diaria para beneficiarse de esta propiedad.

4.-Brinda brillo y sedosidad al cabello. Es muy utilizado en tratamientos de belleza pues repara y resalta el brillo natural del cabello.
Coloca partes igual de agua y vinagre y haz un enjuague luego del baño con esta mezcla al menos 3 veces por semana.

5.- Ayuda a perder peso
Este vinagre contiene ácido acético, ingrediente que disuelve las grasas abdominales y elimina las toxinas del organismo, colaborando en la pérdida de peso.
Coloca 2 cucharadas de vinagre de manzana en un vaso de agua y bebe en ayunas.











6.-Alivia la tos y el dolor de garganta, ya que es antiséptico y ayuda a desinflamar la zona y reducir la irritación y picazón.
Haz gárgaras con vinagre de manzana durante 3 veces por día pare eliminar la tos y el dolor de garganta.

7.-Elimina el acné, pues restaura el PH de la piel, impidiendo la obstrucción de los poros.

Mascarilla anti-acné.
Mezcla partes igual de arcilla bentonita y vinagre de manzana. Aplica sobre el rostro. Deja actuar por 15 minutos y luego retira. Repite hasta 2 veces por semana.

8.-Reduce los calambres nocturnos

El vinagre de manzana posee potasio, mineral indispensable para evitar los calambres en las piernas.
Coloca 2 cucharadas de vinagre y 1 cucharada de miel dentro de un vaso con agua y bebe por las noches antes de dormir.

9.-Alivia las quemaduras del sol

Si la quemadura no ha sido muy profunda, coloca 1 cucharadita de vinagre en 1 vaso de agua y haz compresas con una gasa esterilizada para aliviar el ardor de la quemadura.

10.-Reduce la formación de varices
Aunque este beneficio no está comprobado, no pierdes nada con intentarlo.
Coloca un poco de vinagre sobre un trozo de algodón y aplica directamente sobre las varices. También incluye diariamente este producto en tu alimentación para evitar el estrangulamiento de las venas.

Te recomiendo: 

--> Receta casera para hacer vinagre de manzana: HAZ CLIC AQUÍ
-->Vinagre de manzana: Encuentra más información AQUÍ

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Manualidades con chocolates para regalar en el día de la madre

Flores de foami rellenos de chocolates para el día de la madre

Amigas como ya habrán visto, hoy les traigo una nueva manualidad muy especial para regalar en el día de la madre, qué te parece si hacemos flores y en su interior las llenamos de ricos chocolates, cosa que cuando mamá habrá esta linda flor vea como sorpresa lo que trae dentro, yo quise ponerle chocolatitos de café, pero tu puedes poner lo que quieras, el tamaño de la flor es aproximadamente 20 x 6 cm de alto, ya sabes que mi material favorito para hacer mis manualidades es el foami, en este caso usare foami tamaño carta de colores muy alegres.Te invito a ver el paso a paso, ya  veras lo fácil que es, incluso los niños lo pueden hacer , te dejo el link de los moldes para que lo hagas más rápido y fácil.

Materiales:

• Foami  o goma eva- colores: Amarillo, verde,
• Pintura acrílica naranja, verde fuerte
• Tijera y esponja
• Listón delgado
• Perforador y silicón liquido o uhu

Manualidades con chocolates para regalar en el día de la madre

1.- Imprime los moldes de la flor porta chocolates : HAZ CLIC AQUÍ

2.-Cortamos el molde de la flor. Los pétalos y la flor irán en foami amarillo, y las hojas en verde claro.

3.-Perforamos las puntas de la flor, ya que por ahí meteremos el listón delgado que nos servirá para cerrar nuestra flor.

4.-Con una regla marcaremos cada pétalo de la flor, ya que esta sera la base para poner el regalito o los chocolates. 

5.-Sombrearemos la flor, en este caso usare una esponja, (córtala de un tamaño pequeñito para que puedas sombrear fácilmente).

Humedece la esponja con un poco de agua y exprímela, luego carga la puntita de la esponja con un poco de pintura naranja, si sientes que cogiste mucha pintura, descargala sobre papel y procede a sombrear. 

Repite el procedimiento con los demás pétalos y hojas de la flor. Repite el procedimiento con los demás pétalos y hojas de la flor.

7.-Ahora metemos los dulces dentro de la flor, y por los agujeros que hicimos metemos el listón delgado para amarrarlo.

8.-Ahora continuamos con los 4 pétalos restantes, ya lo sombree con pintura naranja y mi esponja. Cortamos 3 cm del pétalo.

9.-Con  silicón liquido o uhu, pegamos ese corte que hicimos, dirigiendo el corte a un extremo, asi le daremos  movimiento a los pétalos.

 Opcional:

 Para darle volumen a los pétalos y hojas,  calentamos la plancha a termino medio y colocamos nuestras piezas, a medida que va inflandose o levantandose, lo quitamos de la plancha, y con los dedos le damos movimiento en las puntas de los pétalos.

 las  nervaduras de las hojas las hice con la misma esponjita y pi tura verde más oscura.

10.-Ahora pegamos los pétalos, poniendolas debajo de la flor.

11.-Seguido pegamos las hojas y listo. Ojala y te haya gustado esta idea, diviertete haciendolo y conpartelo con tus amigos :).

Ojala te haya gustado la manualidad de hoy, y te animes a hacerlo para este día de la madre o cualquier otro día, ya que siempre es lindo recibir detalles con amor como este :).

---> Tutorial: Bolsita de fieltro bordada para día de la madre: HAZ CLIC AQUÍ

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Conoce 15 Beneficios de la avena en la belleza y salud

Secretitos de belleza y mucho más con avena

Hola amigas, como cada semana me encanta traerles tips de belleza y salud que nos hagan sentir bien, tanto por dentro como por fuera. Ahora te hago una pregunta ¿ Te gusta la avena ?

Si nunca has probado la avena para beneficiarte de sus propiedades en la belleza y salud, te aseguro que te has perdido hasta ahora de un gran amigo. Estoy segura que luego de conocer todo lo que la avena tienen esperando para ti, se convertirá en uno de tus inseparables amigos, conoce 15 beneficios de la avena que nos ayuda tanto para lucir una linda piel y cabello, como también para nuestra salud, ya que es excelente para nuestra digestión y ayuda mucho a aquellas personas que quieren bajar de peso, veamos entonces los 15 usos que le podemos dar a la avena…

15 Beneficios de la avena

En cuanto a la belleza…

Elimina el acné.- Gracias a que elimina las bacterias y el excedente de aceite de la piel. Hidrata la dermis. La avena tienen componentes llamados polisacáridos que se trasforman en agua gelatinosa hidratando en profundidad la piel.

Alivia la picazón.- Pues tiene propiedades anti-inflamatorias. Particularmente la harina de avena se utiliza a menudo para combatir los síntomas de varicela. Aclara la piel.- Cada vez más, la avena es utilizada en tratamientos exfoliantes para remover células muertas, realizar cremas cosméticas, etc.

Evita las enfermedades cutáneas. Su uso frecuente forma una capa protectora que combate enfermedades como el eczema, erupciones y piel rosada. Elimina la caspa y la grasitud del cuerpo cabelludo.
Es muy usada como limpiador facial. La avena contiene una sustancia llamada saponina, esta sustancia es la que frecuentemente contienen los shampoo o ciertos jabones de tocador pues este compuesto ayuda a limpiar la piel de manera natural.

Como un shampoo seco.- La harina de avena instantánea se utiliza en recetas caseras para preparar shampoo seco.

En cuanto a la salud…
Es un excelente alimento nutritivo, ya que posee proteínas, calcio, zinc y vitaminas. Ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedades coronarias, pues se le atribuyen características para disminuir los niveles de colesterol malo.
Ayuda a regular el tránsito intestinal y evitar el estreñimiento. La avena es una rica fuente de fibra que normaliza el aparato intestinal.
Favorece la pérdida de peso. Al llegar al aparato digestivo, la avena se hincha en el estómago. Esto produce sensación de saciedad y evita la ingesta de alimentos por demás.

Controla los niveles de azúcar. Gracias a su aporte en fibras la avena estabiliza el nivel de insulina en el organismo. Por esta razón es muy recomendada en pacientes con diabetes tipo II.  Protege los huesos, por su gran aporte en calcio.
Previene el cáncer, particularmente el cáncer de mamas. La avena contiene sustancias fotoquímicas que están relacionadas con la prevención del cáncer.


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