Tips de belleza con vitamina C - me encanta
Hola amigas, hoy les traigo mis tips de belleza que siempre son naturales y buscando lo mejor para nuestra piel, muchas de nosotras conocemos la vitamina C, incluso nos lo recetan para evitar algunos resfrios, pero ¿sabias tĆŗ de la importancia de la vitamina C para nuestra piel? Ciertamente muchas cadenas de cosmĆ©tica han lanzado su lĆnea de cosmĆ©ticos con vitamina C para la piel, combinĆ”ndola con otros productos como el retinol.
EspecĆficamente la vitamina C tiene 4 grandes beneficios para la piel:
- Antioxidante
- Regeneradora
- Hidratante
- Iluminadora
¿ Por quĆ© vitamina C para la piel ?
La vitamina C es recomendable para pieles hiper-pigmentadas, opacadas, desvitalizadas, deshidratadas, envejecidas o estresadas.
TambiƩn tiene propiedades blanqueadoras, mejora la textura y reduces las manchas. Por otra parte ayuda a limpiar en profundidad el cutis pues reduce iones, cobre y hierro, metales que con frecuencia obstruyen los poros de la piel.
Esta vitamina colabora en la fabricaciĆ³n de colĆ”geno, sustancia indispensable que provee elasticidad a la piel. De esta forma actĆŗa rellenando y suavizando las arrugas del cutis.
¿ CĆ³mo utilizar la vitamina C ?
Esta vitamina la puedes utilizar al realizar mascarillas con vitamina C o bien puedes comprar cremas o sueros fortificados.
Principales fuentes naturales de vitamina C
Es importante conocer quƩ alimentos naturales son ricos en esta vitamina a fin de que podamos realizar nuestras propias mascarillas fortificadas.
- Frutas: Fresas, cĆtricos (en particular las toronjas o pomelo, naranja y limĆ³n), kiwi
- Verduras: pimientos (ajĆ o morrĆ³n), rĆ”banos, patatas, perejil sin cocciĆ³n
TambiƩn se puede combinar los tratamientos con cremas a base de vitamina C.
¿A partir de quĆ© edad se puede realizar un tratamiento con vitamina C?
Las cremas, mascarillas o tratamientos con esta vitamina se pueden comenzar a usar a partir de los 21 aƱos de edad, tanto hombres como en mujeres.
Recomendaciones
Es importante que no utilices estos productos si:
- Tienes una herida abierta en la piel
- Tienes conocimiento de alergias a la vitamina C (o algĆŗn producto que contenga dicha vitamina)
Advertencia final…
Es importante que sepas que la vitamina C es inestable y puede variar sus propiedades al contacto con el sol.
Por esta razĆ³n es recomendable que, luego de aplicar cremas con dicha vitamina o bien realizar mascarillas caseras la piel no se exponga a los rayos del sol. En caso de no poder evitar dicho contacto es recomendable aplicar una capa de crema con protector solar.
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