4 Recetas caseras para quitar la caída del cabello

Tomate- leche de coco y aceites esenciales para quitar la caída del cabello

Amigas, la caída del cabello puede ser un tema bastante molesto y complicado para nostras las mujeres, pues generalmente las causas suelen ser muy variadas, por ejemplo: falta de nutrientes en el cuero cabelludo, estrés, embarazo, cuestiones genéticas, etc…

Afortunadamente existe una serie de remedios caseros y recetas para preparar en casa que suelen ser muy efectivas. Sólo tienes que saber una cosa: La caída del cabello se detiene solamente si eres constante en tus tratamientos. Ya me ha pasado antes que he probado por un tiempo con algún tratamiento casero y a los pocos días lo abandoné… pues así no veremos una mejora en nuestro cabello. Debes ser perseverante y hacer el tratamiento a diario durante al menos 2 o 3 meses. Ahí sí que verás los resultados pues las recetas caseras para la caída del cabello que te acerco son muy efectivas y saludables pero debes prometerme que serás constante para poder ver los excelentes resultados.

 4 Recetas caseras para quitar la caída del cabello

1.- Masajes capilares con aceites esenciales

Algo que me ha dado mucho resultado son los masajes capilares. Una de las causas por las que se cae nuestro cabello es por la tensión que se genera en nuestro cuero cabelludo. Esto bloquea el paso de la sangre por debajo del cuero cabelludo e impide que el pelo crezca con fuerza.

Para este tratamiento es muy importante que te tomes ½ hora por día para ti.

Luego de una ducha con agua caliente y aún con el cabello húmedo, tomas unas gotitas de aceite esencial. Puedes escoger el que más te guste. Yo prefiero el aceite de rosas o el aceite de romer. Pero esto lo dejo a tu gusto.

Coloca estas gotas sobre las yemas de tus dedos y comienza a realizar masajes suaves y circulares. Mueve el cuero cabelludo. Es muy probable que sientas que esta está “como pegado” a la cabeza… insiste con los masajes suaves pero con algo de presión. Descansa luego de 10 minutos y repite el tratamiento cuantas veces quieras.

2.-Tomate y clavos de olor

Toma un tomate maduro (bien rojo) y písalo con un tenedor. Agrega 2 clavos de olor. Y mételos en una procesadora. Luego del baño coloca esta preparación sobre tu cabeza y deja que actúe por unos 20 minutos. Retira y enjuaga bien. Puedes hacer este tratamiento hasta 2 veces por semana.

3.-Leche de coco

Prepara un poco de leche de coco y colócala sobre tu cabeza y a lo largo de todo el pelo húmedo. El coco ayuda al crecimiento y fortalecimiento del pelo. Deja que actúe por 15 minutos y enjuaga.

4.- Infusión de ortiga

Es bastante frecuente el uso de la ortiga para el crecimiento del cabello. Coloca unas 3 ramillas (o puedes comprar ortiga triturada y seca) en ½ litro de agua caliente (casi hervida). Apaga el fuego y tapa la infusión. Deja descansar por unos 5 minutos y aplícala sobre tu cabeza. Deja actuar 30 minutos y enjuaga.

*** Elimina el friz de tu cabello con estas recetas caseras: Haz clic aquí

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Recuerdos y regalos para graduación- Manualidades

Frascos de dulces con birrete de graduación- Fácil y económico

Amigas como les había contado en la manualidad anterior, estoy haciendo recuerdos y regalos para graduación, si estas buscando ideas en cómo hacer lindas manualidades para celebrar la graduación de los niños de kinder, pre- escolar u otros, te invito a ver cómo hice estos recuerdos que serán unos bonitos dulceros para los invitados, padrinos y niños de la graduación.Esta manualidad es una de las más fáciles, no te tomara mucho tiempo y dinero hacerlo, y quedan muy bonitos y originales, yo quise reciclar los frascos de café para hacer el dulcero, pero tu puedes usar lo que desees, ya que la idea de esta manualidad se basa en hacer un birrete el cual queda bien en cualquier regalo, ya sea que uses frascos o cajitas, deja volar tu imaginación.

Y como nos encanta hacer manualidades y regalos, te dejo más tutoriales al final de esta manualidad, espero que te guste, y que te sirvan estas ideas, ahora veamos cómo hice este recuerdo con dulces y birrete para una fiesta de graduación,  :).

Materiales:

• Foami ( goma eva- microporoso-corrospum) colores: Negro, amarillo o azul
• Silicón liquido
• Frascos de vidrio reciclado( puedes usar los de café o gerber o comprar unos de plástico )
• Plumones, tijera, papel, cordoncito dorado.

                                Recuerdos y regalos para graduación- Manualidades

TUTORIAL AQUÍ

Regalo para niñas - Graduación

Moldes de regalo para niñas

Caja de búho con dulces para recién graduado

Tutorial: Haz clic aquí

Moldes de caja búho

Moldes de caja búho

Recuerdos y regalos para graduación- Manualidades

1.-Comenzamos forrando la tapa del frasco, corta una tira delgada de foami en color negro, y pega con silicón liquido en todo el lateral de la tapa.

2.-Con la misma tapa, dibuja y corta un ciculo en foami negro, pegalo encima de la tapa, y listo.

3.-Corta un rectángulo en foami color negro, dependiendo del tamaño de la tapa, cortaremos el rectángulo, si tu frasco es pequeño, puedes cortar 8 x 8 cm.

Así ya tenemos una parte del birrete, ahora nos falta hacer la borla.

4.----> Aprende cómo hacer las borlas para el birrete: Haz clic aquí

Una vez que tengas la borla, corta un circulito pequeño de foami y pega en el, el hilo de la borla.

5.-Pegamos la borla sobre la tapa que forramos, y listo ya tenemos el recuerdo para graduación casi listo.

6.-Corta  papel blanco y enróllalo, así estaremos haciendo el diploma de graduación.

Con un cordoncito dorado, amarramos el diploma, y listo.

7.-Para poner un mensaje de agradecimiento en el recuerdo o souvenir de graduación, solo corta un  cuadradito de foami de color amarillo, con plumón decóralo haciendo rayitas o pintándolo.

8.- Pega la nota de agradecimiento, junto con el nombre y la fecha, luego pega el diploma, así terminamos esta bonita manualidad para una fiesta de graduación :).

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Recuerdos y regalos para graduación- Manualidades

Búho de graduación- Recuerditos para regalar

--> Tutorial: HAZ CLIC AQUÍ

 Moldes de búho para graduación

 Moldes búho graduación

No te lo pierdas:

• Cómo hacer una envoltura para regalo- fácil y económico: Haz clic aquí
• Manualidades con foto : Haz clic aquí
• Lapiceras bonitas hechas a mano- Paso a paso : Haz clic aquí

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10 pasos para tener el peso ideal sin dietas

Bajar de peso es posible con estas 10 reglas de oro
Amigos, nunca olvidemos que nuestra salud es lo primero, dile no a la obesidad en tu familia,
sé que para muchos el paso de llevar una vida saludable puede ser difícil, pero si nosotros lo proponemos todo es posible,  hoy quiero compartir contigo un resumen del articulo de la clínica mayo, una de las más prestigiosas de Estados Unidos, en el que nos enseñan cómo podemos bajar de peso y mantener el peso ideal con solo 10 pasos y sin hacer dietas estrictas, yo les seré sincera, nunca me ha gustado hacer dietas estrictas, y si eres como yo que le gusta comer de todo y no tener que privarse de las comidas tan ricas, estos 10 pasos nos ayudara a lograr ese equilibrio que buscamos en nuestra salud, el no subir de peso, es posible.
Pues bien amigos, tomemos nota de lo que tenemos que hacer de ahora en adelante, y conseguir nuestro peso ideal y saludable :).

10 pasos para tener el peso ideal sin dietas

Paso 1 .- Come alimentos en porciones pequeñas
Dale importancia tanto a la calidad como a la cantidad de los alimentos que estas comiendo, si comes muchos alimentos con pocos nutrientes, esto te producirá  un aumento de peso considerable y no le brindara a tu organismo lo que realmente necesita.

Paso 2 .-Ojo con la sal
Se comprobó que las comidas bajas en sodio, pueden ayudar a controlar la hipertensión y prevenir otros problemas cardiovasculares.Los alimentos con más sodio son los alimentos procesados como conservas, sopas en lata y comida para microondas.Un cuarto de una cucharada de té con sal equivale a 600 mg de sodio.



 Paso 3 .-Aumenta tu actividad física
Si tu cuerpo esta en constante actividad, tu cuerpo usara energía( calorías) para trabajar y ayuda a quemar las calorías ingeridas.Si tu eres una persona inactiva o tienes una condición médica, debes consultar al médico antes de comenzar un programa de actividad física.

Paso 4 .-Lo que debemos de comer
Tanto las verduras como frutas deben constituir cerca de la mitad del consumo diario, mientras que los carbohídratos deben representar un cuarto.El resto es generalmente para las proteínas y el consumo de lácteos.

Paso 5 .-Qué porción de comida es la ideal
En lugar de medir todo lo que comes, pon en práctica este ejemplo, puedes comer una porción de arroz del tamaño de una pelota de tenis, las frutas y verduras, sin embargo, se pueden consumir tanto como se desee.

Paso 6 .- Lleva un control
Es muy sencillo, en un cuaderno toma nota de las comidas que estas ingiriendo, esto te permitirá hacerte más responsable de todo lo que estas comiendo en el día.




Paso 7 .-Deja los malos hábitos
Por cada mal hábito que dejes, como apagar el televisor mientras comes, se crea una nueva y buena conducta como desayunar todas las mañanas pensando en sus objetivos positivos.

Paso 8 .-Mide tu cintura
Así podrás monitorear la cantidad de gordura alrededor del abdomen.Es importante consultar con un médico para recibir recomendaciones sobre los ejercicios apropiados que se pueden realizar por lo menos 30 minutos diarios.

Paso 9 .-No dejes de comer
Podemos comer hasta dulces, siempre sea en porciones pequeñas.Lo importante es que una dieta balanceada debe incluir por lo  menos 5 tazas de frutas y vegetales todos los días.Los carbohídratos deben ser completos como la avena y los cereales integrales.Las proteínas deben ser libres de grasa.

Paso 10 .-Tomate tu tiempo
Bajar de peso, es tener actitud proactiva, tomate tu tiempo para asimilar llevar un nuevo estilo de vida, así no solo bajaras de peso sino que te ayudará a mantener uno más adecuado.

***Cómo quemar calorías estando en casa: Clic aquí
***Receta té de canela para bajar de peso: Clic aquí
***Remedios naturales que ayudan a bajar de peso: Clic aquí

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