4 Remedios caseros para combatir síntomas de la gastritis

Cuidemos nuestra salud-Remedios naturales contra la Gastritis
Amigas, hoy les quería hablar de como hoy en día la gastritis es un padecimiento que llevamos muchas personas, me incluyo, y la verdad no es nada agradable tener los síntomas de la gastritis, pero mas que hablar de mis dolencias quería compartir contigo 4 de los mejores remedios caseros que nos ayudan a combatir los síntomas de la gastritis. Pero no olvides que siempre es importante ir al doctor y tener un chequeo mas a fondo, ya que esta gastritis se puede convertir en algo crónico. 
Recuerda que la gastritis es la inflamación de las mucosas que revisten el esófago y el estómago.

En cuanto a las causas que provocan dicha irritación o inflamación pueden ser muy variadas pero en líneas generales se puede mencionar:

• Consumo en exceso de alcohol, tabaco o comidas con picantes.
• Estrés
• Falta de descanso apropiado (8 hs de sueño mínimo)
• Nerviosismo
• Alergias
• Intoxicación

En muchas ocasiones, la gastritis se genera por una bacteria llamada helicobacter pylori.

Afortunadamente existen remedios caseros para combatir los síntomas de la gastritis, que a continuación te menciono...

  4 Remedios caseros para combatir síntomas de la gastritis

1.-Alcachofa

Las alcachofas son muy efectivas para los trastornos gástricos ya que regulan el PH estomacal que provoca la acidez y el ardor.

Basta con que compres una alcachofa, la hiervas y la comas 10 minutos antes de las comidas.

2.-Raíz de regaliz

A esta planta se le atribuyen propiedades para curar ulceras gástricas y disminuye la acidez.

Sólo basta con masticar unos minutos al día 2 o 3 raíces de regaliz antes de cada comida.

Precaución: No consumas esta raíz si eres hipertenso.

3.- Infusión de semillas de lino

No sólo ayuda a reducir los síntomas de la gastritis sino que también ayuda a regular el tránsito intestinal de forma natural.

Preparación:

1.- Coloca 1 cucharada de semillas de lino (o linaza) dentro de 1 vaso de agua mineral.

2.- Deja reposar durante 12 hs.

3.- Trascurrido este tiempo verás que el agua tiene un aspecto aceitoso.

4.- Cuela las semillas y bebe por las mañanas en ayunas.

También puedes incorporar las semillas en un tazón de leche o yogurt.

4.- Semillas de fenogreco

Disminuye el reflujo, la acidez y el ardor estomacal.

Preparación:

1.- Coloca 2 cucharadas de semillas de fenogreco junto con 1 litro de agua.

2.- Lleva el recipiente al fuego y deja que hierva durante 10 minutos.

3.- Apaga el fuego y tapa el recipiente.

4.- Deja que se enfrié y cuela

5.- Bebe 2 tazas diarias.

Nota: ****Remedios caseros para combatir el dolor de garganta: Haz clic aquí

***Alimentos caseros para el fortalecimiento de los huesos y músculos: Haz clic aquí

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Manualidades adornos para halloween en foami paso a paso

Frankentein- moldes para hacer adornos de todo tipo
Hola chicas, para esta temporada de halloween quise hacer algo diferente, en la unidad donde vivo ya empezaron algunos vecinos a decorar sus puertas y ventanas con la temática de halloween o para día de muertos, uno de mis vecinos puso un ataúd de papel en su puerta,  pero luego lo cambio por una calabaza con sombrero de brujita, y yo quise hacer un adorno muy tierno, no todo en halloween puede ser monstruoso o tétrico jaja, yo me voy más por lo dulce y bonito :). Esta manualidad para halloween que les vengo a enseñar se trata de un adorno de frankenstein para decorar la puerta, ventana o lo que queramos, este sera un cartel bonito decorado con varias figuras de halloween, esta es la primera parte de esta manualidad ya que son varias piezas las que vamos a hacer. Te invito a hacerlo en casita, ya veras lo bonito que te queda.Entonces manos a la obra con nuestros adornos en foami para halloween. Compártelo con tus amigos :).

Materiales:
Foami "Microporoso- corrospum": Verde,negro, morado.
Silicón liquido o uhu.
Pintura acrilica, verde, amarillo, negro, blanco, naranja
Pincel linner y chato de pelo suave.
Rubor y hisopo, tijera.



Paso a paso cómo hacer adornos para halloween en foami

1.- <<<----- Imprime el molde de Frankenstein haciendo clic AQUÍ --->>>>

<<<<---- 2 da parte del Tutorial : Haz clic aquí <<<<---

2.-Luego transferir el molde de frankenstein en foami verde, pegamos el cabello con silicón liquido o uhu.

3.-Este paso puedes hacerlo de 2 maneras, con plumones o con pintura acrílica, yo preferí pintarlo ya que los colores quedan más bonitos y resaltan mucho más para este tipo de adorno.

Entonces con pincel suave pinto la ropa, algunas franjas las pintare de amarillo.

4.-Otras franjas de la ropa irán de celeste. Si tienes algún accidente al pintar, puedes retirarlo con un trapito húmedo.

 5.-Ahora pintamos los ojos y el diente. Cambia de pincel, ahora usaremos un pincel linner de punta muy finita el cual nos ayuda muchisimo para pintar detalles chicos como el ojo.
Pintamos con pintura acrilica blanca y dejamos secar.

 6.-Mientras secan los ojos que pintamos, limpiamos nuestro pincel y cogemos pintura negra, ahora hacemos un delineado en toda la figura de frankenstein.

 7.-Ahora continuamos pintando los ojos, pinto de naranja y negro, luego delineo en todo el contorno del ojo usando siempre pintura negra.

 8.-No te olvides de ponerle unos puntitos blancos en el ojo, le dará luz a la mirada, también haz las pestañas.
9.-Ahora ponle rubor a los cachetes usando un hisopo, si no tienes rubor, puedes usar tiza molida ;).
10.-Para hacer la bolsita de murciélago en foami morado, solo usa pintura acrílica negra o un plumón para delinear en todo el contorno.
Los ojos pintalo de blanco y pon un puntito de negro.

 Listo ya tenemos nuestra primera parte de este lindo adorno para halloween, el siguiente post te traeré los moldes completos y las figuras que faltan para hacer este lindo cartel, espero que te guste :).

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No te pierdas estas Manualidades :

<<<<Dulcero de frankenstein con latas recicladas y calabazas decoradas: Haz clic aquí

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Cómo tener el Cabello largo y fuerte con biotina

Conoce la importancia de la Biotina para tener un cabello hermoso y largo

Hola amigas, el día de hoy les traigo un tip de belleza que les encantara, si tienes el cabello corto y quieres tenerlo más largo y fuerte, te contare que el secreto para que nuestro cabello pueda crecer y verse saludable sin que se nos caída con frecuencia o que las puntas se quiebren, esta nada menos que en la biotina, quiza ya lo conozcas o tal vez no, pues déjame enseñarte de que manera la biotina puede ayudarnos, te dejo unas mascarillas que podrás hacer en casa fácilmente :) . 

¿Qué es la biotina?

La biotina, vitamina B7, B8 o vitamina H es una enzima soluble en agua que colabora en el cuidado de la piel, cabello y uñas evitando la rotura. También interviene en el metabolismo de las grasas y de los hidratos de carbono. Por otra parte esta vitamina es la encargada de aliviar los dolores musculares y combatir el insomnio.

¿La biotina puede ayudar a que mi cabello esté saludable, fuerte y largo?

Sí. Definitivamente una de las funciones principales de esta vitamina es la de cuidar el cabello, uñas y piel en general. De hecho, es difícil la carencia de esta vitamina en el cuerpo humano adulto pero algunas de las características de la falta de biotina pueden ser:

• Caída del cabello
• Uñas frágiles y quebradizas
• Anemia
• Depresión
• Colesterol elevado
• Insomnio
• Calambres
• Calvicie
• Sequedad de la piel

Existen en el mercado vitaminas de biotina que puedes consumir a diario para incorporar estos nutrientes tan necesarios en tu organismo.

Pero (como sabes que me encantan las cosas naturales) también puedes tu misma preparar un tratamiento para tu cabello. De esta manera sabrás exactamente qué ingredientes naturales y frescos estarás utilizando.

Te contaré algunos tratamientos intensivos con biotina para el cabello.

1.-Tratamiento  con yema de huevo

1.- Coloca la yema de un huevo junto con 4 cucharadas de acondicionador.

2.- Mezcla bien y coloca después del baño. Deja actuar el producto por 15 minutos y luego retira.

3.- Hazlo hasta 2 veces a la semana.

2.- Tratamiento con levadura de cerveza y tomate

Ingredientes:

• 2 cucharadas de levadura de cerveza
• Puré de un tomate

  Preparalo así :

1.- Toma un tenedor y forma un puré con el tomate.

2.- Coloca ambos ingredientes dentro de un recipiente y mézclalos bien.

3.- Aplica sobre el cabello húmedo y limpio.

4.- Deja actuar por 10 o 15 minutos y luego enjuaga.

5.- Repite 1 vez a la semana.

3.- Tratamiento con fresas y plátanos

Ingredientes:

• 4 fresas
• ½ plátano

 Preparalo así :

1.-Coloca ambos ingredientes dentro de un recipiente y pisa con un tenedor para formar un puré homogéneo.

2.- Luego aplica sobre el cabello y el cuero cabelludo.

3.- Deja actuar por 30 minutos y luego retira.

4.- Repite hasta 1 vez cada 10 días.

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Gracias por tu visita espero que te haya gustado el post de hoy :)
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